面具工作坊 | 激发爱的流动感与创造力

去年大受欢迎的面具工作坊再次来到北京，我们提前半年才预约到Larry老师的档期，这一次，面具是用来激发我们爱的流动感与创造力的媒介。

去年十分心理面具工作坊花絮

每个人都需要爱，亦能去爱，但成长的过程和社会的生存竞赛却把爱的流动窒碍以至扭曲了。种种适应的过程所形成的种种人格结构，就像一副又一副「面具」，会慢慢阻挡了我们跟内在自我的连结，干扰了我们接受和表达「爱」的能力。当「爱」这个核心被影响，生命的其他部分也会被牵连。

一个人如果过于热衷和沉湎于自己扮演的角色，如果把自己仅仅认同于自己扮演的角色，人格的其他方面就会受到排斥，像这样受人格面具支配的人，就会逐渐与自己的天性相疏远（异化）而生活在一种紧张的状态中。但有趣奇妙的是，如果在游戏和戏剧情景中运用「面具」这个工具，却可以帮助我们卸下平时的生存面具，重新打开自己的可能性。

比如，我们会发现自己利用爱和亲密关系来逃避恐惧

紧抓着如此的信念：

由于害怕孤单的恐惧，我们以为终能遇到某人将我们的恐惧和痛苦带走。 

自欺地相信我们是自给自足的。

认为痛苦或恐惧之所以出现，都是别人或外在事物的错。

浪漫恋情、凡事靠自己和责怪别人，是孩童意识状态深深盘踞我们内在灵性的三个面向。我们无意识地利用它们来隐藏自己，好感受安全和受到保护。如果没有这些，我们将赤裸裸地无所遁形。

我们以为终将遇到一个能使我们快乐并远离恐惧的人。却很少意识到，追求爱情的戏码，其实是因为我们的内在小孩想要寻求解脱。除非正视并开始对峙我们的恐惧，否则爱不可能发生并持久。在那之前，爱情不过是我们避免面对恐惧的手法。

在“爱的表达艺术”面具工作坊中，我们戴上面具，从“游戏”出发，围绕「爱」这个主题，通过不同的「面具」去探索自己惯常的爱的模式，以及这种模式与生存所需的人格面具之间的关系。从而找到爱得更有弹性、爱得更自由的可能性。

跟一般戏剧治疗或艺术治疗只把面具用作投射媒介不同，这个工作坊更独到地汲取了当代法国形体剧场大师Jacques Lecoq对身体、空间和面具的研究，借助不同类型的剧场面具（即兴喜剧半面具、表情面具、未成长面具和中性面具等），体会生命力的不同展现，观照众生百态，连接更深层的自己：

●   即兴喜剧半面具，跟各种原始欲望和求生动力重新连接；

●   通过表情面具，重访生命中种种有口难言的时刻，拥抱被抑压了的真挚情感和渴求；

●   通过未成熟面具，回归幼童的纯真、简单、直接、好奇和敏感，重启“玩”的力量；

●   通过中性面具，回归世界尚未产生对立的开放状态和喜怒哀惧皆未发的内在平静。

●  帮 你 实 现  ●

打开压抑已久的身体、活化固着的思维方式、认清内在情绪、厘清在亲密关系中的问题

学习放松技巧，改变情绪表达的方式、打破刻板印象、觉察身心状态，体验情绪能量的转换

用最安全和快捷的方式去表达情绪感受，透过团体动力，分享回馈，获得认同与支持的力量

这便是面具工作坊的功效

改变节奏，就会发现转变的契机；打开空间，就会洞见转变的余地；觉察身体，就能重见生命的全貌和心灵的奥秘；戴上面具遮盖面孔，或许就能解放灵魂。

●  导 师 介 绍  ● 

美国戏剧治疗师协会训练体制中的实习戏剧治疗师；

澳洲格里菲斯大学（GriffithUniversity）获戏剧教育硕士学位；

国际医学及牙科催眠治疗协会（IMDHA）注册催眠治疗师；

是中国内地和香港地区唯一接受“意大利Sartori家族”专业面具师系统训练之人；

多年致力于形体剧场、面具剧场和一人一故事剧场的教育和推广，经常受邀到海外教学与培训。

●  活 动 详 情  ●

●  报 名 方 式  ●

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