简单生活的7个基本态度
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作品简介
接纳、非评判、不争、初心、放下、耐心和信任，这7个态度刚好也是卡巴金老师的著作《多舛的生命》中所提到的，正念练习的基本态度。如今，我很高兴带着这些收获，和录制好的7个短音频，在这里和你相遇，将这份让我安然自在的、有关此时此地的宝藏分享与你，愿你从这个国庆假期开始，亲身体验其中的奥秘，畅享这个悠长假期。
音频列表
关于导师
十分心理，创始人是法国《PSYCHOLOGIES》杂志中国版《心理月刊》的创始主编王珲。专业的心理编辑团队，致力于面向大众的心理学传播和应用，做个人终身心理成长的支持平台。 十分心理公众号以“我们促成理解”为宗旨，让大众用上心理学，身心平衡，自助助人，一路成长，一路自由，更好地生活。 十分心理的幸福研习社，则聚合优秀心理学家，提供高端优质心理音视频资源，是大众和幸福相遇、学习幸福的方法、体验幸福的巅峰、并最终创造属于自己的幸福的一个场域和心理社群。
