这是个人人都焦虑的时代,快速的生活节奏,似乎把我们困在了一个怪圈里,怎么都走不出来。
收听对话韩岩老师,带你偷师、带你找自己。
这是个人人都焦虑的时代,快速的生活节奏,似乎把我们困在了一个怪圈里,怎么都走不出来。但有的人却走了出来,他们似乎手里握着一份情绪的秘密地图,任何时候都能很好的保护自己不被焦虑、痛苦打到。羡慕他们么?不必羡慕,因为收听音频,你也可以拥有这样的能力。
在这里,韩岩老师会为介绍“无所事事”的治愈力所在,会为你介绍个人发展的四个阶梯,帮助你走好自己的每一步。
对话心理大咖,每个老师都在为你分享自己真正的“生活锦囊“。
关于大咖

韩岩,澳大利亚悉尼资深持牌心理学家,曾经是澳大利亚新南威尔州唯一一位来自中国大陆背景在澳注册的心理学家督导师。原国际精神分析的自体心理学会会员,世界以人为中心和体验式心理治疗和咨询联合会会员,现国际探索心理治疗整合协会会员。原澳大利亚华人心理学协会主席。旅居海外20多年,在澳洲接受8年严格的临床心理学家训练,此后多年来在澳大利亚医院,大学,私人诊所从事心理治疗,研究,和培训工作,5年前逐渐将工作重心转回国内。