付费节目

会员支付¥9.9即可收听本音频哦

浮生一日

1、 闲来无事想想死这件事

浮生一日,或一日浮生,怎么理解?简单地说,就是活好今天。而能够认识到我们都要死——这个生命的真相,对我们是非常重要的,让我们可以直视死亡,意识到生命的有限性,从而更好地活在当下,这一天,每一天。

浮生一日

  • 1、 闲来无事想想死这件事

  • 2、想象和经历中的死亡

  • 3、放弃想要一个更好的过去

关于导师

宫学萍,心理咨询师。曾为《心理月刊》特邀策划、《中国青年报》等多家媒体特约点评专家。现为十分心理和幸福研习社的驻站咨询师、作家,译有《打破心理治疗师心中的禁忌》、《浮生一日》(世界存在主义大师亚龙先生最新心理小说)。育有两个孩子(10岁、3岁),个人与咨询的实战经验丰富。

你可能也喜欢

  • 简单生活的7个基本态度

    接纳、非评判、不争、初心、放下、耐心和信任,这7个态度刚好也是卡巴金老师的著作《多舛的生命》中所提到的,正念练习的基本态度。

    十分心理 | 作品内含7个音频
    会员免费
  • 珲客厅|内勒斯:拥抱生命,让生命拥抱你

    对话围绕着他在《让生命拥抱你》的核心思想:“成熟的成人意识”展开

    王珲 | 作品内含3个音频
    会员免费
  • 修习安住之道

    巨变中的中国,高度技术化、碎片化的传媒,使绝大多数百姓生活在紧张、压力甚至自我迷失、人际关系疏离的状态之中

    朱彩方 | 作品内含11个音频
    ¥88/会员价
  • 大咖课|施琪嘉 · 中年危机

    中国首个心理学视角,系统、完整、接地气的中年危机系列大咖课

    施琪嘉 | 作品内含63个音频
    ¥1499/会员价
  • 人间是剧场

    大修行者宗萨蒋扬钦哲仁波切在世界各地的讲法合集,有深入浅出的智慧洞见。

    宫学萍 | 作品内含3个音频
    ¥16.9/会员价