钟谷兰
生命之花工作室负责人。曾任“全球职业规划师”(GCDF)中国地区首席培训师、美国哈姆林大学生涯发展中心职业咨询师、北京大学特聘首批“学生职业发展导师”。
作品:3部
音频:6节
钟谷兰,生命之花工作室负责人。曾任“全球职业规划师”(GCDF)中国地区首席培训师、美国哈姆林大学生涯发展中心职业咨询师、北京大学特聘首批“学生职业发展导师”。
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善用火:聚集了太多情绪垃圾,如何释放它
抑郁只是一种症状。要找到真正的原因。生活压力大,很多事情都会被压抑下来成为精神的毒素。定期精神上排毒很重要。学习天地人呼吸练习。学习火呼吸练习。
钟谷兰
| 作品内含2个音频
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善用水:观察内在冰山
学会观察自己的内在冰山,从根源斩断自己制造负能量的机制
钟谷兰
| 作品内含3个音频